3 необычные диеты о которых вы не слышали

3 необычные диеты о которых вы не слышали



3 странные диеты, о которых вы никогда не слышали.
В настоящее время весь интернет пестрит объявлениями на следующие темы: быстро! Это восхитительно!я в порядке! Дешево! Так действительно ли избыточный вес является одной из главных проблем современного человечества? 1 Если да, то настолько ли эффективен способ, предоставляемый Всемирной паутиной? Всем давно надоела обычная стандартная диета (водная, кремлевская и т.д.), поэтому в этой статье мы попробуем проанализировать некоторые оригинальные диеты и их преимущества и недостатки. И, конечно же, мы ценим их оригинальность.
1. Диета гейши.
Согласно источникам, очень необычная диета - широко распространена в стране восходящего солнца. Есть только 3 основных продукта: рис, чеснок и соленые огурцы. Как говорится, дешево и сердито.
Суть диеты заключается в том, что человек может есть столько, сколько ему хочется, но после каждого приема пищи необходимо принимать ровно 5 столовых ложек лекарства из риса, смешанного с солеными огурцами. И внимание! Надо как-то оставить огурец во рту, а не обычным способом, к которому все привыкли. Главное, случайно не проглотить. Если все это произошло, чеснок должен немедленно прийти на помощь и немедленно употребляться в пищу. Первоисточники пишут, что у этой диеты есть преимущества, возможно, огурцы снижают аппетит, и неясно, что чеснок и рис будут делать в это время. По-видимому, здесь начинается какая-то химическая реакция между крахмалом и йодом, но это все догадки. У самой этой диеты нет никаких недостатков, за исключением 1 огромного. Запах чеснока не из приятных, поэтому следует избегать тесного контакта.
2. Детское питание.
Говорят, что это придумали голливудские звезды и матери. Суть диеты очень проста: вместо полноценных котлет и сосисок человек во время похудения ест овощи, фрукты, каши и творог. По составу блюдо с большей вероятностью сойдет за стандартный завтрак. Преимущество такой диеты заключается только в том, может ли человек всегда есть только такие продукты. Нравится вам это или нет, но все хотят мяса, пусть и в небольших количествах.
3. Сладкая еда.
Это неотразимое блюдо для любителей сладостей. Основой этой диеты являются обычные пастилки. Диета по принципу захотел есть - ешь конфеты!
Здесь нет ни ужина, ни ланча, а только сладкий барбарис. Конечно, авторы этой диеты утверждают, что даже небольшое количество можно жевать творога или рыбы, но главное - не слишком увлекаться. А эффект будет, если вы будете есть только сладости и вообще не будете принимать витамины, минералы и белки. И что происходит с зубами - это тоже страшно представить. Все-таки несомненный плюс этой диеты в том, что пристрастие к сладкому может полностью исчезнуть безоговорочно, но нужен ли вам такой плюс? Конечно, хорошо быть красивой и стройной. Конечно, диета - это один из способов получить красивое тело.1 Главное, чтобы эта диета не оказывала негативного воздействия на организм и не несла какого-либо непоправимого вреда, который человек может нанести себе по своему невежеству. Поэтому в вопросе диеты каждый сам себе союзник, враг и помощник. Елена Гутило Фото: Pixabay.



LCHF Кето-диета вход лабораторное исследование для контроля диет

15.01.2023 3:08:56

Nafyn

Ввод LCHF (Кето-диета) (лабораторный тест для контроля диеты)
Кето-диету можно отнести к самому популярному виду диеты в последние годы. 1. Независимо от того, сколько эксперты обсуждают их плюсы и минусы, ясно одно. В основе решения о назначении кето-диеты лежит правильная подготовка, всестороннее обследование и раннее выявление противопоказаний к такой диете.
Основной принцип кетогенной диеты заключается в сокращении потребления углеводов. В данном случае пищевая пирамида представлена в осно...

Читать весь текст

Аюрведа. Питание по дошам как достичь баланса

15.01.2023 1:53:14

Rolorel

Аюрведа. Питание в соответствии с дошами: как сбалансировать?
Согласно аюрведическим учениям, 3 доши - Вата, Питта и Капха - являются ключом к пониманию здоровья. Мы живем здоровой и мирной жизнью в сбалансированный момент 3 дош. Баланс зависит от сезонных изменений, образа жизни, питания, эмоционального состояния и даже времени суток. Это именно те переменные, которые позволяют "навести порядок в доме". Сбалансируйте доши.
Для каждого из нас все 3 доши объединены. Это сочетание присуще в разн...

Читать весь текст

DASH диета при гипертонии

15.01.2023 0:28:40

Сизова

Диета DASH при гипертонии.
Изначально диета DASH была назначена при гипертонии для нормализации состояния пациента, стабилизации работы сердечно-сосудистой системы и снижения давления без применения мощных и дорогостоящих препаратов. Но затем все пациенты, которые соблюдали его, заметили заметное снижение веса. Поэтому сегодня диета DASH (диета для остановки гипертонии), разработанная против гипертонии, рекомендуется не только для нормализации артериального давления, но и тем, кто хочет похудет...

Читать весь текст